MENINGKATKAN HARMONISASI PEGAWAI PENGADILAN AGAMA MENTOK DENGAN SENAM DI PAGI HARI

www.pa-mentok.go.id. Sejumlah Pegawai Pengadilan Agama Mentok telah melaksanakan senam bersama di depan ruang tunggu sidang utama pada Jumat pagi tangga 20 September 2024. Kegiatan bersama mahasiswa magang dari IAIN SAS Babel tersebut dilaksanakan dengan penuh antusias dan semangat. Hal ini dilakukan agar kesehatan tubuh tetap terjaga dan dapat meningkatkan performa kinerja para pegawai dalam berkerja.

Wakil KetuaPengadilan Agama Mentok, Komariah, S.H.I., M.E. mengatakan, senam dapat meningkatkan harmonisasi melalui gerakan-gerakan senam yang teratur, tubuh menjadi lebih sehat dan bugar. “Ini akan menghasilkan perasaan yang baik secara fisik yang dapat mempengaruhi suasana hati dan interaksi sosial antar sesama pegawai. Selain itu senam juga dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan kejenuhan dan lain sebagainya,” katanya.

Selanjutnya Komariah, menyatakan senam tidak hanya menguntungkan secara fisik tetapi juga memiliki dampak yang positif dalam memperkuat harmonisasi dan hubungan sosial antar pegawai.“Ikut senam bersama-sama bisa memberikan pengalaman yang sangat menyenangkan dan bahagia.Jadi, mengikuti senam bersama-sama tidak hanya memberikan manfaat fisik, tetapi juga dapat meningkatkan kebahagiaan dan kualitas hidup dengan semangat melalui interaksi sosial positif dan dukungan bersama,” katanya. (Drs)